zapisy: 603 088 679

dominika.swiatecka@wp.pl

  • Facebook App Icon
  • Twitter App Icon
  • Google+ App Icon
  • Instagram App Icon
  • LinkedIn App Icon

Dla kogo jest program W RYTM SERCA

 

Program jest zdecydowanie dla wszystkich kobiet pragnących mądrze dbać o siebie, zaprzyjaźniać się ze sobą samą i świadomie kierować swoją życiową drogą. Niektóre kobiety przychodzą z powodu problemów, które mają w życiu, inne z powodu braku czegoś, a jeszcze inne po prostu chcą świadomiej i efektywniej zarządzać sobą i swoim zżyciem. Tak, czy siak – w trakcie drogi – każda z tych kobiet dochodzi do najważniejszego punktu – do siebie, do swojego serca i głębokiej świadomości siebie oraz swoich potrzeb. Każda z kobiet dociera do wewnętrznego przekonania, że są autorkami siebie i swojego życia i zaczyna odważnie brać sprawy w swoje ręce.

Dlatego – niezależnie od tego z jakiego punktu startujesz – spotkasz się finalnie ze sobą samą, z esencją siebie, w życzliwy sposób.

Program W RYTM SERCA jest dla kobiet, które chcą wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć żyć inaczej, niż dotychczas.

A którym brak pewności siebie, boją się, są zblokowane lub brak im pomysłu na siebie.

Dla kobiet, które marzą, by żyć w jakości, jakiej pragną.

I być jakością, jaką pragną.

Dla kobiet, które czują, że już najwyższy czas odważyć się na siebie i odważyć się żyć.

 

Jeśli

- nie lubisz siebie, albo lubisz siebie bardzo mało;

- jeśli zwykle bywasz dla siebie surowa, krytyczna i dowalająca sobie;

- czasem lub często uważasz, że jesteś mało warta;

- albo uważasz, że jesteś nic nie warta;

- miewasz myśli, że nie zasługujesz na lepsze życie;

- nie akceptujesz siebie;

- nie wierzysz w siebie zupełnie, albo wierzysz w siebie bardzo mało i rzadko;

- potrzebujesz innych, by mówili Ci jak żyć;

- masz trudności z podejmowaniem decyzji;

- a później z wytrwaniem w podjętych decyzjach;

- nie masz pewności siebie;

- stawiasz siebie na ostatnim miejscu;

- zapominasz o sobie samej;

- szukasz akceptacji u innych;

- masz poczucie, że bardziej wegetujesz, niż żyjesz;

- czujesz się niespełniona;

- nie masz pomysłu na siebie i swoje życie;

- tak naprawdę nie za bardzo wiesz, kim jesteś;

- nie wiesz, co lubisz i/lub czego chcesz;

- nie masz radości w życiu lub masz poczucie, że nie umiesz się cieszyć;

- szukasz swojej drogi zawodowej lub życiowej;

- szukasz poczucia sensu;

- nie wiesz, co jest Twoja pasją i powołaniem;

- czujesz, że utknęłaś w martwym punkcie i nie wiesz, co dalej, albo jak ruszyć;

- potrzebujesz zmiany, nawet gdy nie wiesz co zmienić;

- potrzebujesz ukierunkować swoje działania i wyznaczyć sobie konkretne cele;

- potrzebujesz planu i wsparcia w realizacji wyznaczonego celu;

- potrzebujesz się nauczyć cierpliwości, determinacji i konsekwencji;

- czujesz, że życie jest byle jakie, a tęsknisz za tym, by było jakieś;

- Ty czujesz się byle jaka, a tęsknisz, za tym, by być i swoja i jakaś;

- czujesz się bardziej statystką, niż główną bohaterką swojego życia;

- brak Ci witalności, sprawczości i poczucia mocy…

 

Jeśli choć jedno z powyższych „jeśli” bardzo czujesz – to program coachingowy W RYTM SERCA jest dla Ciebie!

 

Po co:

Żebyś naprawdę wiedziała kim jesteś.

Żebyś nauczyła się słuchać i słyszeć siebie, zamiast pytać innych.

Żebyś zaprzyjaźniła się ze sobą i uwierzyła w siebie.

Żebyś znalazła swoją drogę.

Żebyś poczuła, że możesz to, co zechcesz.

Żebyś poczuła, że to od Ciebie zależy jakość Twojego życia.

Żebyś odważyła się robić jakość, jakiej chcesz.

Żebyś ośmieliła się być jakością, jaką chcesz być.

W jakiej formie

- coachingowa forma rozwoju osobistego
(nie dostajesz recepty na życie, zamiast tego - odkrywasz swoją prawdę i sposób)

- 13 całodniowych * (*7-godzinnych), sekwencyjnych warsztatów coachingowych

- poszczególny warsztat trwa 7 godzin, w tym 1 godzina przerwy obiadowej i 6 godzin pracy rozwojowej

- poszczególny warsztat sklada się z: serduszka (indywidualnych sesji coachingowych na tle grupy), tematycznej pracy warsztatowej

- praca w stałej, zamkniętej grupie kobiet

- rozpoczęcie programu: jesień , zakończenie programu: koniec wiosny / poczatek lata

- warsztaty odbywają się w odstępach 3-4 tygodniowych

- odstępy między warsztatami służą przyswojeniu zdobytej wiedzy i umiejętności i aktywnej praktyce w codziennym życiu

- wielkość grupy: minimalna – 7 osób, maksymalna – 12 osób

 

 

Główny cel programu jest

rozwój samoświadomości
oraz odpowiedzialności za siebie i swoje życie

_______________________________________ 

 

Tematy, które poruszysz:

tematyka w V edycji programu W RYTM SERCA została przeorganizowana i wzbogacona w celu jeszcze efektywniejszej pracy. 

Wpłata 500 zł zaliczki gwarantuje miejsce w programie. Pozostałą kwotę można rozłożyć na wybrane raty. Najczęściej uczestniczki rozkładają należność na co-miesięczne-raty po około 300 zł. Istotne jest, by spłacic należność przed zakończeniem programu.